Кокосовое масло и его секреты

Секрет этого масла — его особый состав. Большинство растительных масел, будь то насыщенные или ненасыщенные, растительного или животного происхождения, состоят из жирных кислот с длинной цепью. Кокосовое масло уникально, оно состоит преимущественно из жирных кислот средней цепи, что придает ему особую ценность для питания и здоровья.

8 причин, по которым стоит ежедневно использовать кокосовое масло:

Жирные кислоты кокосового масла легче усваиваются и лучше растворимы в воде, чем другие масла. Для их переваривания не требуются ни ферменты поджелудочной железы, ни желчь. Таким образом, он обеспечивает быстрый и простой источник пищи, не напрягая ферментные системы организма. Это очень эффективная клеточная пища и может помочь в новой энергии.

Кокосовое масло может быть полезно при потере веса, потому что оно используется для производства энергии и не осаждается в жировых клетках. Кроме того, кокосовый жир имеет чуть меньше калорий на грамм жира, лучше утоляет голод и повышает метаболизм, что, в свою очередь, увеличивает потребление калорий.

Продолжение на следующей странице:

I-Women
Добавить комментарий