Диета для сладкоежки

Если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, но при этом у вас недостаточно силы воли, чтобы отказаться от сладкого, самого на первый взгляд опасного для фигуры продукта, то можете попробовать диету на шоколаде. Почему именно шоколад? Именно в нем содержатся натуральные антиоксиданты, способные продлить нашу молодость. Кроме того, потребление этого продукта защищает наш организм от свободных радикалов, являющихся одними из предвестников возникновения раковых клеток. Также, когда мы кушаем шоколад, выделяется эндорфин – «гормон радости». А что может быть важнее хорошего настроения во время диеты?

Монодиета на шоколаде, как и все диеты с использованием одного вида продукта, достаточно жесткая. Применять ее необходимо не более 3 дней. Организм по истечении этого срока начинает испытывать дефицит минеральных веществ и витаминов, последствиями чего могут стать головокружение, обмороки, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Диета крайне низкокалорийная и совершенно несбалансированная. Ожидаемое снижение веса 2-4 кг. Противопоказаниями данной методики похудения являются сахарный диабет, некоторые хронические заболевания и аллергия на шоколад. Перед применением диеты необходима консультация врача.

Продолжение на следующей странице:

I-Women
Добавить комментарий